常常在說女人只要過了30歲以後,身體就開始在走下坡了
骨質流失隨年紀加速,40歲骨質流失是30歲的2倍
50歲骨質流失是30歲的3倍多,OH!! MY GOD
像我個人有很嚴重的鼻子過敏,說也奇怪
我全家大小也沒有過敏的體質,就唯獨只有出廠一個過敏原的我(。_。)
其實鼻子過敏困擾我很久,一年四季只要一早睡醒
鼻子沒有顧好,就會一直打噴嚏
打噴嚏打到我眼睛跟鼻子會一直很癢~很癢
癢到我都會一直揉眼睛跟揉鼻子,常常都被同事取一個紅鼻塞的外號〒.〒
這時候我都會怨我老媽,為什麼從小沒有把我顧好,害我有過敏的體質
自從生完小孩,又得了甲狀腺機能亢進,骨質流失又更嚴重
天啊!!又是一個晴天霹靂的壞消息,讓我深深的體會到顧好自己的身體很重要
所以我們就要從體內開始要好好的保養,才不會身體都壞光光了/︿\
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一包泡300~350的溫水或是冷泡水,以免破壞營養價值,乳糖不耐症慎選飲用時段
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我天天一包,果真滋補強身,讓我上班更有活力
更令我開心的是,今年的員工體檢,我的骨密度,居然UP~UP了
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(本篇為賜多利奶粉合作文,以上內容皆為本人實際體驗心得)
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